Mikä on Nispruh Yog?

Nispruh yog on kriyajoogaa, joka tuli Krishna paramparasta eli gurulinjasta aina Krishnaan saakka. Kriyajooga on sadhana tai tieteellinen meditaatiotekniikka, joka tehdään kaikille seitsemälle chakralle, energiakeskukselle kehossamme. Tämä meditaatiotekniikka toimii kaikissa seitsemässä chakrassa ja auttaa puhdistamaan itsensä ja ja tavoittamaan korkeamman tietoisuuden tason helposti. Kriya joogaan kuuluu tietyt mantrat, jotka on peräisin Veda-kirjoista. Mantrojen kirjaimet on valittu siten, että ne muodostavat eri taajuuksia ja värähtelyä ja täten vaikuttaa chakroihin. Tällaiset laulut energisoivat chakroja ja auttavat vähentämään negatiivisuutta kehossamme. Tällä tekniikalla piilossa oleva kundaliini-energia pääsee aktivoitumaan. 

Henkilö, joka harjoittaa näitä meditaatiotekniikoita tulee terveeksi henkisesti ja fyysisesti sekä saavuttaa sellaisen henkisen tasapainon, että hän ei ole iloinen tai surullinen ei innostunut tai masentunut, ei halua mitään. Kriya joogit tietävät miten hallita tilanteita kuin tilanteita helposti, tasapainossa ja mutkattomasti.